太久没练字，一写却发现汉字陌生感加剧，怎么办？

在快节奏的现代生活中，很多人都会因为工作繁忙或其他原因而长时间不练字，导致再次拿起笔时，对汉字的熟悉感有所减弱。这种情况不必过于担心，下面就为大家提供一些有效的应对方法。

一、认识现象，调整心态

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我们要认识到这种现象是正常现象。长时间不练字，手部的肌肉记忆会逐渐减弱，对汉字的熟悉度自然会降低。此时，我们应调整好自己的心态，不要过于焦虑或自责。

二、从基础开始，逐步练习

针对陌生感加剧的问题，我们可以从基础开始，选择一些常用的汉字进行练习。例如，可以先从简单的笔画和部首开始练习，逐渐增加难度。在练习过程中，要注意每个字的笔画顺序、结构比例等基本要素。

三、利用工具，辅助练习

现在有很多辅助练字的工具和资源，如字帖、练字软件等。我们可以利用这些工具进行练习，提高练字的效率和效果。此外，还可以通过观看教学视频或参加书法班等方式进行学习。

四、坚持练习，形成习惯

练字需要持之以恒，不能三天打鱼两天晒网。我们要制定一个合理的练习计划，每天坚持练习一定的时间。这样不仅可以提高手部的肌肉记忆，还能逐渐恢复对汉字的熟悉感。

五、多读多写，提高语文素养

除了练字外，我们还要多读多写，提高语文素养。在阅读中学习汉字的用法和含义，在写作中锻炼对汉字的运用能力。这样不仅有助于提高对汉字的熟悉度，还能提高我们的语文水平。面对太久没练字而产生的汉字陌生感加剧的问题我们不必过于担心只要调整好心态按照上述方法进行练习并持之以恒就能逐渐恢复对汉字的熟悉感并提高自己的语文素养。